1. Se till att verkligen mäta och prova det, använd inte storleken på skorna du köpte tidigare för att dra slutsatsen att storleken på dina fötter kommer att ändras.
2. Låt dig inte luras av storleksnumret, oavsett om det är en brittisk, kontinental eller amerikansk storlek (även indelad i män och kvinnor), storleken kommer att påverkas av standarderna och designen på skofabriken, och det är bäst att prova några närliggande storlekar
3. På natten svullnar människors fötter något, precis som när man går i bergen.
4. Prova det långsamt och skynda inte på ditt beslut för mycket. Förbered två och en halv dag på att köpa ett par bra skor, och prova så många olika märken och skor som möjligt.
5. Ta med egna strumpor, gärna sådana som matchar dina vandringskängor
6. Efter att du har knutit snören, flytta tårna för att se om de kan röra vid frontväggen, och efter att ha använt de nya skorna under en längre tid kan bredden och tjockleken öka något, men aldrig öka längden, och skor som är för kort kommer ofta att träffa tårna och naglarna
7. När du provar dem, ta en promenad runt skorna för att göra lädret eller fibrerna i de nya skorna mer elastiska å ena sidan, och försök se om det finns några obekväma ställen som inte är lätta att märka
8. Köp skor som passar för ändamålet, men tro inte att ett par skor passar alla användningsområden. Och köp inte bara ett par skor med speciella funktioner för en speciell resa.
9. Ta tag i känslan av dina fötter, välj ett par som är mest bekväma och prova alla skor med det paret av standarder, bara en person vet vilket par skor som är bäst för dig, och det är du själv.
10. Skons hälhöjd bör vara lämplig. Hälen på 2~3 cm kan göra fotvalvet mer rimligt. Det kan göra att skinkorna dras framåt, buken stramas och bröstet upprätt, vilket gör att personen ser lång och energisk ut. Flats gör tyngdpunkten för långt bakåt, och när du går slår hälarna i marken och chocken kan överföras till din hjärna. Om hälen är för hög kommer tårna och mellanfotsbenen att ansträngas och klämmas, vilket ökar belastningen på anklarna och knäna, och midjan och magen höjs framåt för att bibehålla balansen, vilket lätt leder till belastning på musklerna. och ligament i midjan och skinkorna.
11. Skons täthet bör vara lämplig. Skor som är för tighta kommer att klämma ihop foten, vilket resulterar i valgus, liktornar och förhårdnader på fotsulorna. Skor som är för lösa kan orsaka smärta på grund av att sulorna lossnar och för mycket kraft på sulorna. Generellt sett trycker välsittande skor inte på vristen, det finns ungefär ett tumutrymme framför skon, den främre foten ska ha lite utrymme att svänga medan hälen inte kan svänga och det finns ingen friktion mellan hälen och övre. Dessutom är allas fötter inte lika stora, så när du provar skor bör du fokusera på bekvämligheten med dina stora fötter, och se till att stå upp och gå några steg för att se om båda skorna sitter på fötterna. Det är värt att notera att barn aldrig ska få bära tighta skor, annars kommer barnets tår att klämmas och orsaka missbildningstillväxt. Lämna lite utrymme när du köper skor till ditt barn, och byt skor så fort fötterna växer.
12. Materialen som används i skor bör vara uppmärksamma på andningsförmåga. Det andningsbara materialet täcker inte bara fötterna och är bekvämt, utan det är också mindre mottagligt för fotsvamp. Vissa skor andas mindre, speciellt sulorna som är robusta och liknar en bastu i dem. Ett par bra skor är mycket viktigare än en BMW för en förare. För personer som måste stå mer än 9 timmar om dagen är fötterna svårast, och ett par bekväma skor borde vara det bästa. 13. Välj skor för äldre. Äldre människor som tappar fingerfärdigheten i sina händer och inte kan knyta sina skor bör vara uppmärksamma på att välja skor med elastiska band vid kragen. Och köp av ett förlängt skohorn så att äldre kan dra i hälen utan att böja sig. Om det är en äldre person med en smärtsam fotskada är det bäst att göra skräddarsydda skor, med en speciell polyetenskum skoplugglist, som kan minska smärtan och undvika att skadan förvärras.
